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好輕(健康減肥運(yùn)動軟件) v5.6.1 安卓手機(jī)版

如有版權(quán)及其他問題，請聯(lián)系本站編輯處理
  • 大?。?span>117.9MB
  • 更新：2026-06-11
  • 類型：國產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：簡體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 備案：粵ICP備14040171號-2A
  • 評分：
    • 權(quán)限：點(diǎn)擊查看
    • 隱私：點(diǎn)擊查看
    • 廠商：深圳云麥科技有限公司
    • 包名：com.yunmai.scale
    • MD5：FFD3166C9C9B5A20B45DD539CA921C0B
手機(jī)掃碼下載

    詳情介紹

    好輕app是一款健康減肥運(yùn)動健身軟件，以精準(zhǔn)的智能算法為你分析體重、體圍、飲食、運(yùn)動等17項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，同時提供科學(xué)的運(yùn)動計(jì)劃，它不僅可以提供運(yùn)動飲食數(shù)據(jù)，為你一鍵記錄，還會告訴你每天的攝入消耗量是否均衡，要吃要動一目了然，用戶還可檢測體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪，讓你知道自己胖在哪里。有需要的朋友可在本站下載使用喲！

    軟件功能

    1、家庭管理：好輕app是你的家庭成員健康管理專家

    2、減肥麥圈：減肥的路上不會再孤單，分享您的健身減肥秘籍

    3、目標(biāo)設(shè)定：讓我們朝著目標(biāo)前進(jìn)！

    4、八項(xiàng)數(shù)據(jù)：檢測身體數(shù)據(jù)，讓你更了解自己

    5、微信分享：散播減肥后的喜悅

    6、健康中心：綁定同步QQ健康中心，紀(jì)錄你所有的健康數(shù)據(jù)

    7、神奇簡報(bào)：紀(jì)錄每一天您和您家人的健康數(shù)據(jù)

    軟件特色

    1、體重記錄手動記錄體重，隨時隨地的貼心體重小助手

    2、十項(xiàng)數(shù)據(jù)檢測身體10項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，全面了解自己

    3、飲食運(yùn)動飲食及運(yùn)動管理，告訴你怎么吃才不會胖

    4、神奇簡報(bào)身體數(shù)據(jù)報(bào)表，每一天，每一月，通過最極簡的方式呈現(xiàn)

    5、每日打卡記錄減肥生活，甚至成為集萬千寵愛于一身的超級“網(wǎng)紅”

    軟件使用說明

    1、【如何添加家人】

    首先打開好輕APP，進(jìn)入頁面之后在底部菜單欄找到"我"選項(xiàng)，切換頁面后在當(dāng)前頁面找到親友欄目；

    點(diǎn)擊進(jìn)入親友列表，然后在界面底部有一個添加親友的選項(xiàng)，點(diǎn)擊添加親友；

    輸入自己親友的賬號，并且選擇親友關(guān)系，再發(fā)送請求，等親友通過了請求之后就可以看到親友的身體數(shù)據(jù)了。

    2、【如何記錄飲食】

    在開啟好輕之后，在頁面底部找到+號選項(xiàng)，點(diǎn)擊之后會彈出一個選框，選擇第二個記飲食；

    點(diǎn)擊之后就會跳轉(zhuǎn)界面，可以看到一共有早午晚三餐可以選擇記錄；

    選擇某一餐開始記錄，用戶就可以選擇自己攝入的食物的重量或數(shù)量，軟件會自動轉(zhuǎn)化為卡路里數(shù)據(jù)，添加完畢之后點(diǎn)擊右下角的打卡即可

    3、【好輕怎么設(shè)置公斤】

    在“我”頁面點(diǎn)擊右上角的“設(shè)置”

    接著點(diǎn)擊其中的“體重單位”即可設(shè)置成公斤了。

    4、【好輕怎么刪除數(shù)據(jù)】

    在我的頁面點(diǎn)擊你要刪除的數(shù)據(jù)類型并點(diǎn)擊。

    進(jìn)到數(shù)據(jù)界面點(diǎn)擊右上角的“歷史”

    點(diǎn)擊“垃圾桶”圖標(biāo)選擇你要刪除的數(shù)據(jù)即可。

    好輕app如何添加稱重人

    1、在【首頁】點(diǎn)擊左上角的頭像。

    2、點(diǎn)擊加號圖標(biāo)。

    3、輸入稱重人的昵稱、關(guān)系、性別等信息，點(diǎn)擊【保存】。

    4、添加完成后，點(diǎn)擊頭像即可切換成TA的體重記錄頁了。

    軟件亮點(diǎn)

    1、【知識干貨分享】

    專業(yè)健身團(tuán)隊(duì)，持續(xù)更新運(yùn)動、飲食相關(guān)知識，更多更新的減肥資料、更符合國人習(xí)慣！

    2、【社區(qū)動態(tài)更新】

    過百萬小伙伴見證你的蛻變，讓你身邊處于減肥、健身、跑步的小伙伴都聚集到一起，探索減肥的更多樂趣~

    3、【靠譜的移動減肥應(yīng)用】

    不僅能夠記錄你的體重、步數(shù)等基礎(chǔ)信息，還有全新身體報(bào)告、飲食及運(yùn)動管理功能。只需要點(diǎn)擊幾下，即可添加食物、運(yùn)動記錄，輕松得到攝入的熱量和運(yùn)動消耗，真是太方便了！還有超過百萬的減肥健身“網(wǎng)紅”陪你一起每日打卡，完全都不會感覺到孤單耶

    4、【非常的秘密】

    我們有好輕、好輕Color 、好輕mini 智能體脂秤！通過好輕App 連接智能硬件，更全面的檢測身體10項(xiàng)數(shù)據(jù)（體重、體脂、肌肉、水分、骨量等）然后通過云麥健康數(shù)據(jù)云進(jìn)行儲存、分析及獲得建議報(bào)告，真是太完美了，這下成功減肥再不是夢了！

    軟件優(yōu)勢

    1、【輕簡方便的身體數(shù)據(jù)記錄】

    體重、體圍、飲食、運(yùn)動等，你記錄我分析。

    2、【專業(yè)的運(yùn)動課程】

    運(yùn)動計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練、減肥塑形、專家私教，快速使你蛻變。

    3、【專家級的身體數(shù)據(jù)分析】

    好輕有強(qiáng)大的健康減肥運(yùn)動專家智囊團(tuán)，并配以精準(zhǔn)的智能算法，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)的發(fā)展變化提供專業(yè)的分析。

    4、【優(yōu)質(zhì)豐富的社區(qū)內(nèi)容】

    發(fā)布動態(tài)、減肥文章、健身課程，你要看的、要練的、要記錄的、要認(rèn)識的共同興趣的人，應(yīng)有盡有，來了就不想走。

    5、【品類豐富的精選商城】

    來自國內(nèi)和國外進(jìn)口的肌肉按摩筋膜槍、體脂稱、運(yùn)動裝備、健康食品等增肌減脂裝備及食物，供你隨意挑選，放心選購。

    小編點(diǎn)評

    好輕是珠海云麥科技旗下、主打AI 智能體重管理的健康 APP，也是云麥智能體脂秤的官方配套軟件，深受減脂與健康管理人群青睞。

    它以全方位身體數(shù)據(jù)監(jiān)測為核心，可手動記錄或連接體脂秤自動同步體重、體脂、肌肉量等17 項(xiàng)核心指標(biāo)，生成趨勢曲線，讓身體變化一目了然。搭載AI 私教功能，能 24 小時答疑，定制個性化減重 / 維持方案，適配不同體質(zhì)與目標(biāo)。

    飲食管理是其強(qiáng)項(xiàng)，擁有30 萬 + 食物熱量庫，支持拍照識別餐食營養(yǎng)，輕松記錄三餐、管控?zé)崃繑z入。同時內(nèi)置500 + 免費(fèi)健身課程，涵蓋燃脂、瑜伽、塑形等類型，專業(yè)教練指導(dǎo)，居家也能科學(xué)跟練。

    界面簡潔清爽、操作簡單易上手，兼顧數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度與使用便捷性。從體重追蹤、飲食打卡到運(yùn)動指導(dǎo)，一站式滿足健康管理需求，是減脂塑形、維持健康體態(tài)的必備工具。

    更新日志

    v5.6.1版本

    【上新】 “好輕寵物”來啦！會員專屬寵物上線，快來領(lǐng)取你的健康小伙伴～

    【升級】 食物庫全面擴(kuò)容，專為上班族及學(xué)生人群設(shè)計(jì)，輕松記錄營養(yǎng)與熱量！

    【優(yōu)化】 修復(fù)已知問題，使用更流暢。

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