小柚輕斷食app是一款幫助用戶科學斷食減肥的軟件，是辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。用戶只要在軟件內(nèi)設(shè)置好目標體重，跟隨小柚量身定制的計劃進行美麗修行，不管你是新手還是有輕斷食經(jīng)驗的人，小柚都能引導你簡單、科學的進行間歇性斷食，是你專屬的私人減脂教練。

軟件可以記錄用戶斷食的時長，記錄喝水的次數(shù)以及每天熱量的攝入，它還會根據(jù)用戶自身的身體狀況來推薦合適的食物，通過小柚輕斷食提供的科學斷食計劃，能有效節(jié)約你的精力，階段性的鼓勵讓你更容易堅持下去，簡單、科學的計劃使你養(yǎng)成健康生活習慣，使你更健康、更有活力，從而達到瘦身目標。

軟件功能

-專屬斷食計劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定義計劃

-為你展現(xiàn)每日的斷食過程可視化數(shù)據(jù)，通過斷食追蹤和記錄體重，見證身體的變化過程

-專屬瘦身日記，記錄每天的食物熱量與身體信息

-斷食知識庫，讓你對斷食有更深入的了解

-斷食過程中貼心提醒你攝入身體所需的水分以及充足的睡眠

軟件亮點

1、軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學習的呢。

2、當我們學會制作這些美食的時候，就不用擔心在減肥的時候沒有美食吃了。

3、整體上口味是非常的棒的，那怕在減肥，也是能夠滿足自己對美食的需求。

軟件特色

1、讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

2、無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記;

3、或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

軟件說明

1、專門為有減肥需求的用戶打造的一個平臺，安全可靠;

2、每天都有相關(guān)的健康飲食為大家提供，還能自定義計劃;

3、隨時可以提醒大家，無需節(jié)食，也不用擔心副作用。

小編點評

小柚輕斷食是一款專為減脂塑形人群打造的健康飲食管理軟件，內(nèi)含多種科學靠譜的輕斷食方案，涵蓋大眾常用的各類斷食模式，還搭配科學飲食食譜、熱量查詢與三餐飲食記錄功能，幫助用戶合理規(guī)劃進食時間，養(yǎng)成健康規(guī)律的飲食習慣。

軟件能夠精準記錄每日進食與斷食時長，實時提醒進食和禁食節(jié)點，同步記錄體重變化與身體狀態(tài)數(shù)據(jù)，直觀查看身形變化趨勢，同時提供豐富的健康減脂小貼士，摒棄錯誤節(jié)食方式，溫和調(diào)理體態(tài)輕松管控身材。

APP 界面清新簡約，操作簡單易懂，無繁雜廣告打擾，使用起來輕松舒心，無需專業(yè)知識也能輕松堅持健康減脂計劃，不管是日?？乜ㄋ苄芜€是調(diào)理身體狀態(tài)都十分適用，是居家健康管理的貼心好幫手。歡迎來本站下載