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型動健身(運動健身打卡) v1.1.8 手機安卓版

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大?。?span>72.56MB
更新：2025-07-07
類型：國產(chǎn)軟件
類別：生活服務
語言：簡體中文
環(huán)境：Android
備案：陜ICP備2023009785號-2A
評分：
- 權限：點擊查看
- 隱私：點擊查看
- 廠商：西安立哲酷酷軟件科技有限公司
- 包名：com.lzkk.rockfitness
- MD5：37EF1CC9CBD9BB7286053449D5185AB8

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詳情介紹

型動健身app是一款非常好用的運動健身管理軟件，用戶可以使用這款軟件進行自己平時的運動管理，而且軟件內(nèi)置還擁有超多健身技巧的課程，幫助大家可以更好的健身。不管你是新手小白還是健身多年的資深教練，在這款軟件上都可以找到你所需要學習的課程教學。感興趣的朋友快來下載試試吧

型動健身app介紹

【在你想健身時是什么影響了你破繭成蝶的路呢】

工作太忙-沒有時間去健身房健身；

不專業(yè)-沒有健身教練指導，不知道如何安全且有效的進行健身；

沒計劃-缺少系統(tǒng)的訓練計劃，不能長久堅持，練了之后效果不佳。

【讓「型動健身」以它的方式為你解決這些問題吧】

10-30分鐘的健身課程，根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，讓您用一個小憩的時間便可以完成一次健身訓練。

AI智能分析用戶身體特質(zhì)，根據(jù)不同的健身目的，科學制定個人專屬健身訓練計劃。

精準記錄用戶每次訓練內(nèi)容，更好地分析訓練成果，使用戶的健身之路更長久更有效。

高清的視頻課程，同程語音督導，同步訓練，共同進步，確保用戶高質(zhì)量的訓練。

【「型動健身」的核心特點說明了它夠?qū)I(yè)夠便捷，讓每一位想要健身的朋友能夠先動起來是我們做「型動」的初衷。】

它有【國際認證】資質(zhì)健身教練配置*科學的健身課程；

它有【海量課程】，為用戶量體裁衣，減脂HIIT、全身燃脂、體態(tài)矯正、改善睡眠、增肌訓練、肩部改善、背部塑形、極速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多種健身課程供您選擇；

它有【一鍵開練】，想訓練腹肌，點擊腹肌訓練按鈕，想訓練肩部，點擊肩部訓練按鈕，點擊想訓練的部位快速有效專項訓練；

它有【健身復盤】，訓練后只能反饋，分析訓練表現(xiàn)和身體適應度，針對性調(diào)整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進步。

【堅持「型動健身」訓練30-90天后會讓你擁有什么呢？】

· 有型的腹肌

· 蜜桃臀

· 平坦的腹部

· 纖細的長腿

· 比基尼身材

【健身趨勢復盤】

健身數(shù)據(jù)記錄，讓你的每一次付出都能有數(shù)據(jù)的回顧。

定制自己專屬的健身計劃：

1、健身目的

2、身體基本數(shù)據(jù)

3、日常生活信息

Tips：我們將根據(jù)用戶的實際情況，通過【AI智能分析】為用戶定制更適合自己的21天健身計劃。堅持，就會有肉眼可見的變化。

更新日志

v1.1.8版本

修復部分BUG優(yōu)化流暢。

型動運動健身

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