gofit開練是一款非常不錯的健身軟件，又簡稱為開練app，在該軟件內為用戶提供了豐富的健身運動，無論你是想訓練自己的胸肌、背肌，還是腿部肌肉等等，在這里都能很好的滿足你的需求，并且還有專業(yè)的導師提供每個訓練動作的視頻教程，而且每一個動作講解的都非常詳細，保證你輕松就可以學會，另外在gofit開練app內還能清晰查看到自己每天的運動量、訓練時長等等，幫你快速記錄數(shù)據(jù)，非常好用，相信你已經(jīng)迫不及待了吧？那還在等什么呢，趕快來下載試試吧！

軟件功能

1、【訓練計劃】

國內外大佬訓練計劃分享，一鍵跟練。還能快速生成自己的重訓計劃，下次訓練直接套用。

2、【健身記錄】

快速記錄當前訓練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。

3、【豐富動作庫】

300+常見訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展。

4、【統(tǒng)計分析】

智能分析你的歷史訓練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，助你快速復盤。

5、【終身云備份】

一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

感謝團隊，經(jīng)歷了幾十個日夜，終于與大家見面了。我知道這個產(chǎn)品還不完美，但序幕已經(jīng)拉開，我堅信我們可以走很遠。

使用方法

1、首先打開gofit開練app，在首頁擁有大量的肌肉訓練教學；

2、在訓練模塊這里還由手臂、腿部、腹肌等全方位訓練教學；

3、在部位這里可以自由選擇部位；

4、還可以添加指定動作進行練習；

5、提供了大量的分類可以選擇；

6、另外在我的模塊還可以實時查看自己的運動量，非常好用！

軟件亮點

1、全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)；

2、豐富健身視頻內容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程。科學制定運動計劃；

3、訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景；

4、圖片分享，見證每一個人的蛻變。結識同樣熱愛運動的朋友，讓健身不再是孤獨的堅持。

軟件優(yōu)勢

1、gofit開練獨創(chuàng)GPS軌跡運動算法，準確記錄各類運動軌跡；

2、利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運動數(shù)據(jù)分析模型；

3、更準確記錄運動過程中的能量消耗，幫助運動者科學減肥。

更新日志

v7.0.12版本

健身以痛吻我，我報之以香蕉~

本次更新:

-訓練模塊全新升級，對新手更友好，支持多種訓練模式；

-新增500+訓練計劃，滿足所有健身需求，真人+3D動作演示更流暢：

-真人私教1v1跟練，專為小白設計，速來開練；

-開設凱格爾專區(qū)，訓練信息一目了然。