趁早行動 for Android v1.1.8 安卓手機(jī)版33.8MB / 12-06
紅檬健身 for Android v2.0 安卓手機(jī)版18.7MB / 11-18
立久佳健身 for android v1.0.2 安卓手機(jī)版24.8MB / 10-29
希知健身 for android v1.1.3 安卓手機(jī)版12.6MB / 10-27
健身燃點(diǎn) for android v9.1.1.0 安卓手機(jī)版7.06MB / 10-10
嘟嘟健身 for android v9.1.1.0 安卓手機(jī)版7.37MB / 10-09
輕氧一刻 for Android v1.1.0 安卓手機(jī)版40.1MB / 10-08
嘿哈貓健身(專業(yè)健身軟件) v6.0.3.0 安卓版63.9MB / 02-26
怪獸輕斷食(科學(xué)斷食減肥軟件) v4.5.7 安卓版69.6MB / 05-08
減肥健身操 for Android v1.014 安卓版17.75MB / 05-23
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OtterLife(AI健康管理軟件) v2.0.2 安卓版 健康美食 / 173.25MB
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小度(智能家居) v5.95.6 安卓版 健康美食 / 282.14MB
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小步點(diǎn)(運(yùn)動健身軟件) v2.6.6 安卓版 健康美食 / 115.32MB
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JRing (健康管理應(yīng)用) v1.9.81 安卓版 健康美食 / 20.9MB
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小米體脂秤(體脂管理運(yùn)動健身軟件) v6.16.1 安卓版 健康美食 / 118.18MB
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馬拉松報名(馬拉松賽事報名軟件) v3.5.8 安卓版 健康美食 / 39.16MB
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熱汗舞蹈(舞蹈減肥瘦身軟件) vdf-1.59.1.0 安卓版 健康美食 / 79.42MB
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百家益(健康服務(wù)軟件) v2.0.18 安卓版 健康美食 / 370.76MB
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杜甫傾訴(心理咨詢情感傾訴應(yīng)用) v3.4.1 安卓版 健康美食 / 150.41MB
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派健康(健康服務(wù)軟件) v3.0.1406 安卓版 健康美食 / 156.23MB
詳情介紹
立訓(xùn)健身app是專業(yè)的運(yùn)動健身管理平臺，可記錄用戶的健身記錄，追蹤健身成果,沒有健身基礎(chǔ)的朋友也可以使用這款軟件，因?yàn)樗辛慊A(chǔ)入門的動作指導(dǎo)視頻，會對每個動作做詳細(xì)的解說，讓用戶可以做對運(yùn)動，這樣才能在不傷身的情況下燃燒脂肪，有效鍛煉，達(dá)到健身目的。
軟件優(yōu)勢
1、500+訓(xùn)練動作指導(dǎo), 并配置專業(yè)的動作介紹,保存你訓(xùn)練動作最大重量, 臥推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等
2、2種訓(xùn)練模式可供你使用,常規(guī)模式(靈活配置,根據(jù)自己節(jié)奏來),hiit模式(靈活配置,根據(jù)預(yù)先設(shè)定的程序來).不同場景,動態(tài)切換
3、高效可配置的訓(xùn)練流程, 根據(jù)自己情況定義你喜歡的動作
4、通過日歷、圖表等方式,直觀顯示你的計(jì)劃和訓(xùn)練記錄
軟件使用指南
1、進(jìn)入軟件即可一鍵創(chuàng)建計(jì)劃，打造屬于你自己的每日計(jì)劃，現(xiàn)已支持與系統(tǒng)日歷綁定，更方便的打造你的計(jì)劃！
2、點(diǎn)擊底部的三個點(diǎn)能看到海量的動作庫與動作要領(lǐng)，讓你先看懂再運(yùn)動，最大程度避免無效運(yùn)動！
軟件功能介紹
1、熱身和拉伸動作，自動記錄鍛煉進(jìn)度。
2、可以使用這款軟件與朋友分享鍛煉成果。
3、體重圖表追蹤體重變化，自定義鍛煉提醒。
4、詳細(xì)的視頻和動作指導(dǎo)，跟著你的私人健身教練減肥。
軟件亮點(diǎn)
1、專注于運(yùn)動健身，讓大家隨時都可以使用這款軟件輕松的鍛煉。
2、提供豐富的運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄和計(jì)算功能，讓你掌握自己的運(yùn)動情況。
3、專注的運(yùn)動健身指導(dǎo)讓你達(dá)到好的效果，還能設(shè)置不同的運(yùn)動模式。
4、跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時長、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。
更新日志
v3.2.5版本
1.增加藥球動作
2.優(yōu)化部分動作描述
下載地址
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