全是瑜app是一款瑜伽學(xué)習(xí)軟件，致力于為用戶提供最為全面、專業(yè)的瑜伽教學(xué)指導(dǎo)課程，該軟件匯集全球各地海量優(yōu)秀的瑜伽導(dǎo)師，精心設(shè)計拍攝的上千款優(yōu)質(zhì)的瑜伽視頻課程，每個月實(shí)時更新上線，讓用戶能夠隨時隨地在線觀看瑜伽視頻，輕松完成每一節(jié)瑜伽課程，享受更加便捷、舒適的瑜伽學(xué)習(xí)體驗(yàn)~而且通過瑜伽的練習(xí)方式，能真實(shí)有效地提升身體健康，以及心理方面的緩解和療愈，獲得更好的生活質(zhì)量。

功能介紹

瑜伽App很多很多

能長期用于練習(xí)的卻很少很少

5～120分鐘不同時長，從入門到高階不同難度

每月百余個新視頻上線

瑜伽視頻很多很多

能跟隨習(xí)練的卻很少很少

第一視角即 刻帶入真實(shí)瑜伽館體驗(yàn)

輕松融入并完成一堂瑜伽課

瑜伽教練很多很多

真正的好老師卻很少很少

匯聚國內(nèi)外瑜伽明師

總有幾位將照亮你的瑜伽之路

最優(yōu)秀的瑜伽老師

最優(yōu)質(zhì)的瑜伽視頻

軟件特色

【會員課】塑形、扭轉(zhuǎn)、冥想、倒立，等等，你想要的這里都有

日常更新，滿足你的絕大部分瑜伽練習(xí)需求

【系列課】大師工作坊、瑜伽教練培訓(xùn)，老師們壓箱底的干貨

特邀嘉賓老師，定制系列課程，滿足瑜伽進(jìn)階需求！

【練習(xí)記錄】每一次練習(xí)，都是一段特殊的旅程，這里就是你的專屬瑜伽游記

記錄練習(xí)，記錄成長

【時刻】有問題？有收獲？溝通交流就在時刻！

老師和學(xué)員們的交流分享區(qū)

【課集】小白入門課集、高階挑戰(zhàn)課集、塑形減脂課集等等，不斷持續(xù)更新中

主題課集，幫你快速找到你需要的課程

【社群】悶頭線上練習(xí)怎么行？理論知識當(dāng)然要到位！

我們專門建立了全是瑜會員群，定期邀請老師答疑解惑

使用介紹

【選課】

我們的課程分為2類：會員課和系列課。簡單來說：

①會員課數(shù)量多，只要成為會員，就可以無限制地觀看，適合日常練習(xí)；

②系列課數(shù)量少，只要購買，無需成為會員，就可以享有至少2年的觀看權(quán)益，適合有特定需求的用戶。

會員課選課主要在APP首頁：最新上線、課集、專題推薦這三個模塊可以幫助你快速找到第一節(jié)準(zhǔn)備在全是瑜開始練習(xí)的課

不論你有沒有瑜伽經(jīng)驗(yàn)，我們給新人的建議是選擇一節(jié)你感興趣的課程，即刻開始練習(xí)，瑜伽沒有標(biāo)準(zhǔn)入門方法，一切都在練習(xí)當(dāng)中。

注意：課程有難度體系，分為1級、1-2級、2級、2-3級、3級，其中1級和1-2級適合瑜伽初學(xué)者，練習(xí)瑜伽一定要量力而行，注意運(yùn)動安全，保護(hù)自己身體。

【練習(xí)】

點(diǎn)擊你想練習(xí)的課程卡片，進(jìn)入課程頁面，點(diǎn)擊底部的開始練習(xí)按鈕即可進(jìn)入播放器開始練習(xí)：

除了進(jìn)入播放器，課程頁面還有點(diǎn)贊、收藏、分享和下載等功能。每一次你的點(diǎn)贊、收藏和分享，都能給我們還有老師積攢動力和能量。

【播放】

除了基礎(chǔ)的播放器功能，如快進(jìn)快退、聲音和亮度調(diào)節(jié)，我們的課程播放器還支持有：

①投屏：如果你家里有智能電視，就可以將課程投屏到電視進(jìn)行練習(xí)，提升練習(xí)體驗(yàn)；

②線路切換：全國網(wǎng)絡(luò)千差萬別，網(wǎng)絡(luò)劫持現(xiàn)象嚴(yán)重，通過線路切換一般都能解決播放不通暢問題；

③清晰度切換：我們的課程提供標(biāo)清、高清、超清三種選擇，清晰度越高畫面越清晰，但是也特別依賴網(wǎng)速；

④倍速切換：少部分人群也許會依賴這個功能來調(diào)節(jié)老師的口令速度。

【打卡】

從你進(jìn)入播放器開始，APP就開始為你統(tǒng)計練習(xí)時間啦~當(dāng)一次練習(xí)完成，你退出播放器時，APP會彈出打卡頁面，顯示本次練習(xí)的數(shù)據(jù)：

底部有兩個操作，會員們都喜歡使用：

①分享：點(diǎn)擊后APP會自動生成練習(xí)數(shù)據(jù)圖片，一鍵將自己的練習(xí)記錄分享到社交平臺；

②發(fā)布練習(xí)時刻：后面會介紹APP的時刻功能，這是APP內(nèi)類似微博的社交平臺，通過發(fā)布練習(xí)時刻，與其他會員交流練習(xí)體驗(yàn)；

【記錄、獎?wù)?、?shù)據(jù)統(tǒng)計】

APP記錄了你的每次練習(xí)，在練習(xí)記錄處可以查看。每一次練習(xí)，都是你最為重要的印記：

APP設(shè)計了獎?wù)麦w系，每一枚練習(xí)獎?wù)露夹枰獔?jiān)持練習(xí)才能達(dá)到。雖然這些獎?wù)芦@得之后目前沒有設(shè)計會員獎勵服務(wù)，但是它對于你而言依然是彌足珍貴的，如下圖所示，練習(xí)記錄這個模塊，還有豐富的練習(xí)數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能。以日、周、月的維度全方位地展現(xiàn)你始終如一的練習(xí)過程，每一個維度下都有快捷的數(shù)據(jù)分享功能，方便跟朋友展示：

更新日志

v4.6.0版本

修復(fù)已知問題