Elavatine是一款專(zhuān)為健身愛(ài)好者、教練以及對(duì)專(zhuān)業(yè)度和健身目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有極高要求的人設(shè)計(jì)的健康飲食記錄和計(jì)劃軟件，我們的免費(fèi)一站式飲食記錄、營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)等功能，將全方位助您達(dá)成目標(biāo)。通過(guò)直觀的界面和強(qiáng)大的功能，Elavatine使得用戶能夠輕松跟蹤自己的營(yíng)養(yǎng)攝入和運(yùn)動(dòng)情況，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康目標(biāo)，歡迎需要此款工具的朋友前來(lái)下載使用。

軟件功能

精準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫(kù)

軟件內(nèi)自帶的海量營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，來(lái)源于香港衛(wèi)生署、美國(guó)農(nóng)業(yè)局等頂級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)，為用戶提供最專(zhuān)業(yè)、最全面的營(yíng)養(yǎng)信息支持。

科學(xué)記錄飲食

輕松、快速記錄每日攝入的食物，所有的營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)都一目了然，讓執(zhí)行飲食計(jì)劃變得簡(jiǎn)單。

拒絕節(jié)食&免費(fèi)獲取專(zhuān)業(yè)飲食計(jì)劃

由運(yùn)動(dòng)員和營(yíng)養(yǎng)師共同打造的獨(dú)特算法，根據(jù)您的健身目標(biāo)、水平和飲食偏好，為您免費(fèi)量身定制一個(gè)運(yùn)動(dòng)員級(jí)別的飲食計(jì)劃/營(yíng)養(yǎng)目標(biāo)。讓專(zhuān)業(yè)飲食觸手可及，人人都能享受。

制作&分享計(jì)劃

用戶可以通過(guò)制作計(jì)劃功能快速創(chuàng)建個(gè)性化的飲食計(jì)劃，并將其分享給朋友或在社交媒體上發(fā)布。其他用戶可以通過(guò)分享碼直接使用該計(jì)劃，輕松跟蹤并執(zhí)行。

打破傳統(tǒng)的飲食計(jì)劃執(zhí)行方法

用戶在執(zhí)行通過(guò)軟件生成的或他人分享的飲食計(jì)劃時(shí)，可以根據(jù)自身或當(dāng)日實(shí)際情況，靈活地替換、添加、刪減食物或修改份量，拋棄一成不變的飲食記錄方式，對(duì)飲食焦慮說(shuō)不。

軟件特色

1、該軟件旨在為用戶提供個(gè)性化的膳食建議及全面的營(yíng)養(yǎng)追蹤與健康引導(dǎo)服務(wù)，確保用戶獲得詳盡的健康信息。

2、融合專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與智能算法技術(shù)，輔助86ps軟件園用戶達(dá)成個(gè)人健身與健康目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)定制化健康管理。

3、通過(guò)對(duì)用戶身體條件及健身目標(biāo)的深入分析，定制專(zhuān)屬飲食計(jì)劃及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，促進(jìn)健康改善。

軟件亮點(diǎn)

1、用戶能夠便捷地追蹤并記錄健身數(shù)據(jù)，涵蓋運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、卡路里消耗及活動(dòng)類(lèi)型，助力自我監(jiān)督。

2、內(nèi)置詳盡的圖表分析工具，讓用戶直觀掌握健身進(jìn)展與趨勢(shì)變化，激發(fā)持續(xù)動(dòng)力。

3、基于用戶體質(zhì)與健身目標(biāo)，軟件智能推薦個(gè)性化飲食方案，助力用戶科學(xué)搭配餐食。

4、提供個(gè)性化健身計(jì)劃定制服務(wù)，精準(zhǔn)匹配用戶需求，助力實(shí)現(xiàn)更佳健身成效。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、全面捕捉并管理用戶的健身數(shù)據(jù)，涵蓋運(yùn)動(dòng)與飲食等多維度信息，為用戶提供一站式健身輔助。

2、借助圖表分析與智能食譜推薦功能，幫助用戶深入了解自身狀況，并據(jù)此作出合理調(diào)整。

3、依據(jù)用戶獨(dú)特的身體條件與健身愿景，量身定制健身計(jì)劃與美食菜譜，打造個(gè)性化健康旅程。

Elavatine新手使用說(shuō)明

1、打開(kāi)Elavatine app，進(jìn)入首頁(yè)，選擇你的選項(xiàng)。

2、記錄體重。

3、選擇日?；顒?dòng)量。

4、選擇體脂肪。

5、選擇你希望進(jìn)食的餐數(shù)。

更新日志

版本 1.5.2

一、修復(fù)：

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