薄荷愛(ài)瘦身app是一款運(yùn)行在android平臺(tái)上的手機(jī)客戶端軟件，同時(shí)如今軟件升級(jí)改名為薄荷健康，不過(guò)其中依舊擁有國(guó)內(nèi)最大最權(quán)威的食物數(shù)據(jù)庫(kù)，能夠查詢出每一種食物的卡路里。而且軟件可以記錄自己的每一餐的飲食和運(yùn)動(dòng)，幫助用戶自助減肥，全面了解自己的身體情況。薄荷愛(ài)瘦身是國(guó)內(nèi)最受歡迎的減肥軟件，由薄荷科技重磅推出，產(chǎn)品中運(yùn)用了多項(xiàng)薄荷科技獨(dú)家研發(fā)成果，包括飲食結(jié)構(gòu)模型，預(yù)算熱量模型，生理期飲食與運(yùn)動(dòng)調(diào)整模型等，并由薄荷瘦身專家親自審核評(píng)定，收錄近5萬(wàn)種食物數(shù)據(jù)，能夠幫助用戶成功瘦身。

軟件亮點(diǎn)

【全面了解你的身體狀況】

我的體重是正常范圍的嗎？我要減肥該吃多少最合適？我要做多大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)又不練成肌肉還能有效燃脂？不要著急，只要您輸入正確的個(gè)人信息，我們會(huì)根據(jù)您的情況給到您專業(yè)的測(cè)試結(jié)果。根據(jù)推薦攝入熱量安排飲食、根據(jù)燃脂心率做運(yùn)動(dòng)，減重效果倍兒棒！

【全面了解食物】

香蕉熱量高嗎？減肥時(shí)可以吃堅(jiān)果嗎？抓狂！減肥到底該吃啥?。縿e擔(dān)心！我們?yōu)槟峁┒噙_(dá)4萬(wàn)種食物的熱量及減肥評(píng)級(jí)查詢，想知道哪些食物減肥時(shí)可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

【記錄飲食、運(yùn)動(dòng)】

記錄可以有效提高你的減重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里嗎？堅(jiān)持記錄飲食和運(yùn)動(dòng)，就能得到每天攝入和消耗的卡路里數(shù)量，再對(duì)照推薦熱量值，輕松監(jiān)控自己每日飲食，不會(huì)多吃。

軟件功能

智能健康減肥工具

卡路里、體重、步數(shù)、圍度，你記錄我分析

專業(yè)減肥健身營(yíng)養(yǎng)食譜

強(qiáng)大食物數(shù)據(jù)，熱量記錄，越吃越健康

專業(yè)運(yùn)動(dòng)課表

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、專項(xiàng)訓(xùn)練，減肥塑形，幫你蛻變

優(yōu)質(zhì)減肥社區(qū)

學(xué)生黨、上班族、辣媽幫，和減重達(dá)人一起，科學(xué)減肥健身

專業(yè)減肥服務(wù)

量身定制瘦身計(jì)劃，減肥顧問(wèn)全程指導(dǎo)

專業(yè)健康產(chǎn)品

健康食品、智能硬件、運(yùn)動(dòng)裝備，良心為你推薦

軟件優(yōu)勢(shì)

1、專業(yè)

薄荷愛(ài)瘦身科學(xué)家10余年來(lái)一直專注于中國(guó)食物庫(kù)的完善，囊括海量食物數(shù)據(jù)，百度、三星均采用薄荷的食物數(shù)據(jù)，熱量準(zhǔn)確查，食物明白吃。

2、有效

定制個(gè)性化健康模型，跟蹤體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)，持續(xù)優(yōu)化減肥等身材管理方案，健康有效達(dá)成減重效果。

3、方便

AI拍照智能識(shí)別，便捷記錄三餐熱量及日常消耗，HealthKit記錄即時(shí)同步，科學(xué)分析數(shù)據(jù)，改善生活方式才更有目標(biāo)。

薄荷健康減肥軟件怎么重新設(shè)置計(jì)劃

1、進(jìn)入到應(yīng)用之后找到記錄頁(yè)面點(diǎn)擊體重選項(xiàng)。

2、找到右上角的重設(shè)目標(biāo)選項(xiàng)點(diǎn)擊。

3、根據(jù)自身的需求改變目標(biāo)體重等信息。

4、選擇好需要更改的體重點(diǎn)擊保存即可。

小編點(diǎn)評(píng)

薄荷健康是國(guó)內(nèi)口碑出眾的專業(yè)體重管理工具，憑借百萬(wàn)級(jí)權(quán)威食物數(shù)據(jù)庫(kù)脫穎而出，各類家常菜、零食、外賣均可一鍵查詢熱量與營(yíng)養(yǎng)配比，AI 拍照識(shí)別功能大幅簡(jiǎn)化三餐記錄流程。軟件搭載 CRD 等科學(xué)減脂方案，會(huì)根據(jù)用戶數(shù)據(jù)測(cè)算每日可攝入熱量，同步記錄體重、飲水、運(yùn)動(dòng)與睡眠，直觀呈現(xiàn)身體變化曲線。平臺(tái)設(shè)有減脂交流社區(qū)，海量真實(shí)減重案例可供參考，還配備專屬體重管理師提供個(gè)性化指導(dǎo)。軟件兼顧安卓與 iOS 設(shè)備，內(nèi)置減脂代餐、智能硬件商城，一站式滿足控卡需求。免費(fèi)基礎(chǔ)功能足以滿足普通用戶日?？乜ㄐ枨螅m合想要科學(xué)減脂、管理飲食的人群長(zhǎng)期使用。

更新日志

v15.7.1版本

-「睡眠記錄」全新升級(jí)：支持查看每日睡眠階段，睡眠狀態(tài)更好掌握；睡眠統(tǒng)計(jì)新增更多圖表，變化趨勢(shì)一目了然；

-「主題皮膚」薄荷健康自有IP皮膚上線！覆蓋首頁(yè)，體重記錄、飲食記錄、個(gè)人中心等場(chǎng)景，讓Buu(小不)和Doo(小嘟)陪你輕松開(kāi)啟健康生活！