三、運(yùn)動(dòng)與健康：70種運(yùn)動(dòng)模式+全天心率監(jiān)測(cè)

在運(yùn)動(dòng)與健康方面，華米Amazfit Ares不僅支持的模式很多，在專業(yè)度上也維持了一貫的高水準(zhǔn)。

——運(yùn)動(dòng)

華米Amazfit Ares支持70種專業(yè)模式，利用內(nèi)置的氣壓計(jì)、加速度傳感器和心率傳感器等裝置的配合，它不僅能夠?qū)ΤＲ?jiàn)跑步、健走、騎車等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，甚至像擊劍、跳舞、籃球、乒乓等轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)也能實(shí)現(xiàn)跟蹤識(shí)別，記錄你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、消耗及時(shí)間。

十個(gè)運(yùn)動(dòng)大類 內(nèi)含共有70種運(yùn)動(dòng)模

不僅僅是簡(jiǎn)單的記錄，華米Amazfit Ares還支持FIRSTBEAT專業(yè)運(yùn)動(dòng)分析功能，可以提供最大攝氧量、運(yùn)動(dòng)效果、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、恢復(fù)時(shí)間的數(shù)據(jù)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)也能提供不小的參考。

簡(jiǎn)單體驗(yàn)華米Amazfit Ares的運(yùn)動(dòng)輔助功能，選擇運(yùn)動(dòng)模式后，就會(huì)出現(xiàn)準(zhǔn)備界面，顯示當(dāng)前的心率和電量情況。

華米Amazfit Ares還支持GPS+GLONAS雙星定位，像戶外徒步這類需要用到GPS的運(yùn)動(dòng)模式，還會(huì)有GPS圖標(biāo)提示搜星狀態(tài)，當(dāng)完成搜星后，在運(yùn)動(dòng)模式工作時(shí)手表才能夠記錄路程。

完成運(yùn)動(dòng)后既可以在手表界面查看運(yùn)動(dòng)記錄，也可以通過(guò)手機(jī)APP端查看更為詳細(xì)的數(shù)據(jù)。

華米Amazfit Ares的GPS精度還是相當(dāng)令人滿意的。運(yùn)動(dòng)過(guò)程種路徑的細(xì)微變化都能夠完美復(fù)現(xiàn)，此外借助氣壓計(jì)和加速度級(jí)，運(yùn)動(dòng)的配速情況和海拔變化也能精準(zhǔn)的顯示。

借助FIRSTBEAT專業(yè)運(yùn)動(dòng)分析，對(duì)于每次運(yùn)動(dòng)的效果還有一個(gè)綜合評(píng)價(jià)，有沒(méi)有效果一看便知。

值得一提的是，在手表的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)欄目中，還能看到基于FIRSTBEAT專業(yè)運(yùn)動(dòng)分析生成的恢復(fù)時(shí)間、最大攝氧量、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷三項(xiàng)參考數(shù)據(jù)。

——健康

華米Amazfit Ares支持心率監(jiān)測(cè)和睡眠監(jiān)測(cè)，在Amazfit APP中開(kāi)啟心率全天候監(jiān)測(cè)模式即可實(shí)現(xiàn)心率的24小時(shí)記錄。

借助APP，就可以查看近期的心率變化情況，在詳情頁(yè)中，像最高、最低、平均的數(shù)據(jù)都有展現(xiàn)，同時(shí)會(huì)結(jié)合個(gè)人運(yùn)動(dòng)狀態(tài)對(duì)心率進(jìn)行劃分。

即便不通過(guò)手機(jī)，在手表端也能查看近期心率變化的統(tǒng)計(jì)，將心率以柱狀顯示，通過(guò)高度的變化反映變化的趨勢(shì)。

在睡眠監(jiān)測(cè)上，華米Amazfit Ares可以分辨深睡和淺睡階段，根據(jù)深睡與潛水的比例和總睡眠時(shí)長(zhǎng)，為用戶的睡眠質(zhì)量進(jìn)行一個(gè)綜合的評(píng)價(jià)。此外，結(jié)合APP還能對(duì)于近期的睡眠情況做規(guī)律性的總結(jié)，比如說(shuō)入睡時(shí)間、蘇醒時(shí)間的變化，還有睡眠質(zhì)量近期有何改變。

如果想要培養(yǎng)健康的睡眠習(xí)慣，與同類用戶對(duì)比這個(gè)功能也十分具有參考意義。它可以與同地區(qū)、同年齡其它人的睡眠數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比，更加直觀的展示出自己作息中有哪些不良的習(xí)慣。

華米Amazfit Ares上搭載了huami-PAI健康評(píng)估系統(tǒng)。它可以根據(jù)一個(gè)人的年齡、體重、性別等生理數(shù)據(jù)，為每個(gè)人生成一個(gè)專屬的健康目標(biāo)，每日完成這個(gè)目標(biāo)，就可以大大降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

健康目標(biāo)形象地用PAI數(shù)值表示了出來(lái)，并且不同于傳統(tǒng)，用計(jì)步、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等來(lái)計(jì)算分?jǐn)?shù)，而是結(jié)合心率傳感器、加速度傳感器等，綜合記錄一天所有的運(yùn)動(dòng)情況，可以讓每日的鍛煉更加零碎化，同時(shí)目標(biāo)也更加明確。

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