小米手環(huán)測(cè)量心率功能該怎么使用?
我要評(píng)論小米手環(huán)光感版已經(jīng)支持測(cè)量心率啦，具體該怎么使用呢？歡迎大家速來(lái)圍觀我的經(jīng)驗(yàn)啦，讓大家輕松學(xué)會(huì)使用小米手環(huán)測(cè)量自己的心率。
1、首先，請(qǐng)大家打開(kāi)手機(jī)中安裝的小米運(yùn)動(dòng)App應(yīng)用，打開(kāi)小米應(yīng)用App之后，我們會(huì)看到首頁(yè)面，在首頁(yè)面我們將頁(yè)面向下滑。
2、接下來(lái)，我們就會(huì)看到頁(yè)面中顯示了一個(gè)測(cè)量心率的功能，我們點(diǎn)擊該菜單按鈕即可進(jìn)入小米手環(huán)心率測(cè)量的功能。
3、接下來(lái)，我們點(diǎn)擊頁(yè)面底端的“測(cè)量”按鈕，點(diǎn)擊之后即可進(jìn)入心率測(cè)量的過(guò)程。
4、接下來(lái)，就是心率開(kāi)始測(cè)量的功能了。在測(cè)量的時(shí)候，請(qǐng)大家注意將手臂抬到胸前，小米手環(huán)保持佩戴在手腕上，不要過(guò)松或過(guò)緊，不然都將影響心率測(cè)量的準(zhǔn)確性。
5、大約經(jīng)過(guò)幾十秒之后，在頁(yè)面中就會(huì)出現(xiàn)我們心率的測(cè)量結(jié)果，我們可以看到自己心率的最終數(shù)值。點(diǎn)擊如下圖所示的位置即可進(jìn)入下一個(gè)頁(yè)面。
6、接下來(lái)，我們?cè)谠擁?yè)面中可以看到自己的心率所處的水平階段，當(dāng)然，正常人安靜的心率就和圖中所示的階梯圖一樣。我們可以將心率分享到社交網(wǎng)站，點(diǎn)擊頁(yè)面右上角的“分享”按鈕。
7、接下來(lái)，我們就可以看到心率分享頁(yè)面，我們可以在下面的待選項(xiàng)中，選擇了一個(gè)分享平臺(tái)，這里我們可以選擇分享至微信朋友圈。
8、接下來(lái)就進(jìn)入了微信朋友圈的分享頁(yè)面，在分享頁(yè)面中我們可以點(diǎn)擊發(fā)表按鈕，將其發(fā)表到微信朋友圈。
9、心率手環(huán)除了可以測(cè)量心率以外，我們還可以利用心率手環(huán)來(lái)進(jìn)行睡眠的輔助檢測(cè)。點(diǎn)擊進(jìn)入小米手環(huán)的設(shè)置頁(yè)面，點(diǎn)擊進(jìn)入當(dāng)前已經(jīng)綁定使用的設(shè)備。
10、接下來(lái)，我們點(diǎn)擊開(kāi)啟小米手環(huán)光感版的心率輔助睡眠測(cè)試開(kāi)關(guān)，就可以更加精準(zhǔn)的測(cè)量我們的睡眠時(shí)間，但是會(huì)增加電量的消耗，小伙伴們趕快試試吧。
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