華為智能體脂秤3Pro怎么樣？好不好用？值得入手嗎？下面小編帶來華為智能體脂秤3Pro全方位評測，希望對大家有所幫助。

華為智能體脂秤3Pro全方位評測：

一、前言：雙頻八電極更專業(yè) 居然連肝臟脂肪也能測

2019年，華為智能體脂秤2 Pro橫空出世，將八電極的專業(yè)人體指標(biāo)測量帶進(jìn)了普通家庭。八電極智能體脂秤不僅僅是簡單的稱重，還有更詳細(xì)的身體詳細(xì)指標(biāo)報告，有了它的幫助，現(xiàn)代人可以隨時進(jìn)一步了解自己的身體狀態(tài)，有參考性地減脂增肌，不再盲目。

兩年之后，華為智能體脂秤2 Pro終于等來了后繼者——華為智能體脂秤3 Pro，在前代八電極專業(yè)度媲美健身房的基礎(chǔ)之上，新增了雙頻電流這一新特性和算法的完全升級，再一次為智能體脂秤賦予了全新的測量維度。

借助全新的技術(shù)，華為智能體脂秤3 Pro將更貼近普通人生活的肝臟脂肪檢測和身體塑形融入到了產(chǎn)品之中。以前，進(jìn)行肝臟脂肪檢測要借助B超、彩超，而現(xiàn)在，借助華為智能體脂秤3 Pro就可以。

華為智能體脂秤3 Pro還可以化身家中私教，輔助用戶完成一系列的鍛煉。通過華為智能體脂秤3 Pro的配套APP運(yùn)動與健康，你可以清晰了解每天攝入及消耗多少熱量、各個部位的鍛煉應(yīng)該怎么樣進(jìn)行，從而更高效地完成自己的健身目標(biāo)。

接下來，我們就來體驗一下華為智能體脂秤3 Pro，看看它究竟會有怎樣的提升。

二、外觀：經(jīng)典造型永不過時 光鍍膜磨砂玻璃色彩百變

從包裝就不難看出，華為智能體脂秤3 Pro的外觀設(shè)計和上一代極其相似。這次的產(chǎn)品渲染圖也特意強(qiáng)調(diào)了它的光學(xué)鍍膜，在光線照射下會呈現(xiàn)不一樣的色彩。

產(chǎn)品背面展示了部分人體身體成分分析報告，內(nèi)容大體上跟上一代相同，可以幫助用戶快速理解所謂的“人體指標(biāo)報告”到底會是什么樣。

打開包裝，去除本體。華為智能體脂秤3 Pro的設(shè)計基本沒有變化，一整塊玻璃面板采用隱藏式電極的設(shè)計，非常美觀。磨砂玻璃表面既耐臟也防滑。

雖然看起來是白色，但是華為智能體脂秤3 Pro的玻璃使用光學(xué)鍍膜工藝，在光照下可以呈現(xiàn)百變的色澤，更具質(zhì)感。

手柄的設(shè)計變化則十分明顯，首先就是手柄的電極更為醒目。對于手小的用戶來說，此前的設(shè)計容易出現(xiàn)未能有效握持電極區(qū)域的情況，可能會導(dǎo)致測量有誤，現(xiàn)在這樣可以保證用戶更好地接觸到手柄上的四個電極。

手柄支持拉出，線材采用凱瑟拉夫防彈絲，柔韌強(qiáng)勁，外表采用PP紗編織，美觀時尚，避免老化變硬，手感也更舒適。

四個秤腳支持360°可動，和上一代光滑的底面相比，中心升起了一定高度，可以提高穩(wěn)固性，也更耐磨損。

華為智能體脂秤3 Pro采用電池供電，因為受到壓力才會激活，所以續(xù)航表現(xiàn)也會非常持久，不必?fù)?dān)心需要經(jīng)常換電池。

三、連接使用：藍(lán)牙、Wi-Fi兩種模式 智能識別上秤用戶

華為智能體脂秤3 Pro支持藍(lán)牙、Wi-Fi雙連接。藍(lán)牙近距離配對方便，但是速度較慢，而無線連接則更加靈敏、快速。在完成無線配對后，每次使用華為智能體脂秤3 Pro都不用事先跟手機(jī)連接，測量身體指標(biāo)可以變得更加方便快捷。

第一次使用時，需要站在華為智能體脂秤3 Pro上保持穩(wěn)定使其處于激活狀態(tài)，同時通過手機(jī)上的華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP選擇產(chǎn)品，完成藍(lán)牙配對，就會開始連接。

連接完成后，就可以配置華為智能體脂秤3 Pro的Wi-Fi參數(shù)，選擇家中的2.4GHz Wi-Fi，連接完成后就可節(jié)省以后再用藍(lán)牙連接的麻煩。

完成配置以后，需要輸入自己的基本信息。體脂秤測量身體指標(biāo)，憑借的就是生物阻抗技術(shù)（BIA）算法，要確保這幾項生理參數(shù)的真實與準(zhǔn)確性，才能保證根據(jù)算法計算的結(jié)果貼近真實。

測量過程中，需要站在體脂秤上保持雙手平舉，緊握手柄的姿勢。等待體重、體脂、心率三個數(shù)值顯示完畢后，就意味著測量已經(jīng)完成。同時APP也會刷新動畫，我們接下來就可以查看結(jié)果。

華為智能體脂秤3 Pro也支持多用戶共同使用。你可以用新的手機(jī)連接華為智能體脂秤3 Pro，或者直接在APP中添加新用戶。根據(jù)每個人的生理指標(biāo)不同和其變化的連續(xù)性，華為智能體脂秤3 Pro可以智能識別不同用戶的數(shù)據(jù)，并且分開記錄。

四、身體報告：雙頻電流準(zhǔn)確度提升 還有全新肝臟脂肪項目研究

——HUAWEI TruFit TM2.0 算法

和一般的體脂秤相比，華為智能體脂秤3 Pro的測量數(shù)據(jù)更加精準(zhǔn)，因為它不但有著類似專業(yè)人體分析儀的八電極設(shè)計，可以獲得更詳細(xì)的原始數(shù)據(jù)，而且算法上更是和中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院合作，共同開發(fā)出了全新的HUAWEI TruFit TM2.0人體成分檢測算法。

和前一代的1.0算法相比，2.0算法支持雙頻電流測量，低頻電流測量細(xì)胞外液，高頻電流測量細(xì)胞內(nèi)液，兩組數(shù)據(jù)可以進(jìn)一步提高測量的準(zhǔn)確性。同時測量范圍也更大，從6歲到80歲都可以完整體驗華為智能體脂秤3 Pro的全部功能。

此外，通過大規(guī)模的數(shù)字驗證和AI技術(shù)驗證，華為智能體脂秤3 Pro的結(jié)果和最精準(zhǔn)的DEXA（雙能量X射線吸收測量法）的相關(guān)性保持在0.94以上，足以證明其準(zhǔn)確度相當(dāng)之高。

——全方位人體報告

借助算法，華為智能體脂秤3 Pro可以生成一份包含14項整體指標(biāo)、15項軀段指標(biāo)的身體報告，報告中不僅有詳細(xì)的數(shù)據(jù)和指標(biāo)名稱，還有專業(yè)的指標(biāo)解析，身體形態(tài)評估等，甚至還會基于大數(shù)據(jù)得到同類人群的身體分析成果進(jìn)行比較，為用戶給出減脂、增肌方面的指導(dǎo)。

能看到，給出的數(shù)據(jù)甚至精細(xì)到了每一個軀段的脂肪量和骨骼肌量，對于喜愛健身的人來說，就可以以此為參考，鍛煉出一身勻稱的肌肉。

華為智能體脂秤3 Pro還會根據(jù)身體指標(biāo)算出基礎(chǔ)代謝率，如果想減肥的話，基礎(chǔ)代謝率就可以為控制攝入提供參考。只要保證攝入＜產(chǎn)出，就能夠持續(xù)減輕體重。

此外，借助脂肪和骨骼肌等數(shù)據(jù)，它也支持了體型識別功能。不同的身體形態(tài)或多或少都有跟不同的疾病掛鉤，譬如中心肥胖的蘋果型身材就很容易患有脂肪肝等疾病，了解自己的體型特征有助于進(jìn)一步認(rèn)識到自己身體健康上的不足。

運(yùn)動與健康A(chǔ)PP還能夠利用大數(shù)據(jù)，將BMI、脂肪率、內(nèi)臟脂肪等級、骨骼肌量、四肢骨骼肌指數(shù)五個方面的數(shù)據(jù)和同齡人對比。通過大數(shù)據(jù)對比，可以為接下來增肌還是減脂提供參考。

借助APP，華為智能體脂秤3 Pro甚至還可以直接生成一份人體成分分析報告。最具價值的自然是末尾的評分和總結(jié)，用戶們不一定能夠看懂?dāng)?shù)據(jù)，但是最后的文字內(nèi)容所寫的加強(qiáng)膳食纖維攝入、加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練，適當(dāng)減重等建議都十分通俗易懂，值得參考。

——脂肪肝研究

華為智能體脂秤3 Pro本身就可以憑借體脂數(shù)據(jù)，為人體的脂肪率、內(nèi)臟脂肪等級做出評估。同時借助樹蘭醫(yī)療感染科醫(yī)生集團(tuán)基于華為智能體脂秤3 Pro展開的肝臟脂肪研究項目，可以有效檢測肝臟脂肪等級，篩查肝臟脂肪風(fēng)險，并提供專業(yè)健康指導(dǎo)建議。

在此基礎(chǔ)上，用戶可以通過全新的肝臟脂肪研究APP，使用華為智能體脂秤3 Pro居家檢測肝臟脂肪等級，篩查肝臟脂肪風(fēng)險；并且可以通過樹蘭互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療APP進(jìn)行線上咨詢，由樹蘭互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行一對一解答，獲取診療服務(wù)。

借助樹蘭醫(yī)療集團(tuán)的醫(yī)學(xué)資源和華為體脂秤3 Pro更精確的身體信息采集，可以明確的告訴用戶是否有患上脂肪肝的風(fēng)險。無需繁瑣的彩超測試，可以直接在早期發(fā)現(xiàn)肝臟問題。

五、減脂塑性管理：全程指導(dǎo)堪比家中私教

根據(jù)用戶的身體狀況，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP還會提供相應(yīng)的健身建議，根據(jù)不同的身體狀況，還會有增肌、健身等攻略推送。像筆者的身體情況屬于整體正常，不過體脂率較高，內(nèi)臟脂肪也有超標(biāo)的風(fēng)險，華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP就貼心地推薦了減脂攻略。

在華為運(yùn)動與健康A(chǔ)PP內(nèi)，還內(nèi)置了大量的健身課程來幫助用戶完成健身塑形的目標(biāo)。

每一個教程都十分詳細(xì)，不僅提供了動作的組數(shù)和時間統(tǒng)計，甚至還有動畫形式的動作教學(xué)、動作要點(diǎn)、呼吸節(jié)奏、動作感覺等參考內(nèi)容，即便是新手也能快速學(xué)會正確的動作和節(jié)奏。任務(wù)還會有訓(xùn)練建議和相關(guān)推薦，你可以升級更高難度的訓(xùn)練，或者了解每周訓(xùn)練的時間安排。

此外，在體脂秤的項目中，還專門內(nèi)置了一款名為輕斷食的應(yīng)用，來幫助用戶們更好地管理體重。

所謂的輕斷食，就是在一天中保證一段時間不再攝入食物。運(yùn)動與健康A(chǔ)PP中提供了兩種方案，分別是14小時禁食的入門模式和16小時禁食的進(jìn)階模式。

在日常生活中，養(yǎng)成正常的進(jìn)食習(xí)慣，不要一天24小時全天都在吃東西，有助于減輕體重，健康減脂，增加基礎(chǔ)代謝，降低心臟病等的患病風(fēng)險。

如果說健康訓(xùn)練是讓你邁開腳，那么輕斷食就是讓你管住嘴，雙管齊下，健康塑形可謂輕輕松松。

六、總結(jié)：更精準(zhǔn)更強(qiáng)大 健身減肥必備好幫手

在醫(yī)院或者是健身房，其實都有類似的體測儀存在，不過它們的塊頭往往更大，對于家庭用戶來說，其價格也難以承擔(dān)。

華為智能體脂秤3 Pro和這些專業(yè)體測儀相比，基本原理大致相同，經(jīng)中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院檢測，華為智能體脂秤 3 Pro與DEXA脂肪量、四肢骨骼肌等指標(biāo)的測量結(jié)果相關(guān)性為0.94以上，也讓人對其更具信心。在滿足家用這一前提下，華為智能體脂秤3 Pro可謂是最好的選擇。

華為智能體脂秤3 Pro的升級之處，最核心的就是支持雙頻八電極身體檢測，相比前代的單頻八電極，測出的數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。

在更龐大且詳細(xì)的數(shù)據(jù)支撐下，華為智能體脂秤3 Pro的測試結(jié)果不僅更加準(zhǔn)確，甚至還能夠進(jìn)行肝臟脂肪檢測，省去彩超的麻煩，直接讓用戶了解到自己的肝臟健康情況如何。早發(fā)現(xiàn)早治療，在萌芽時期就及時遏止，總比等到病變影響正常生活要好得多。

此外，運(yùn)動與健康A(chǔ)PP的發(fā)展也讓人驚喜，更加貼心和實用，原來僅僅會提供相關(guān)的健身文章，現(xiàn)在則是直接提供貼心的健身課程，和測量出的人體指標(biāo)相結(jié)合，用戶可以進(jìn)行針對性鍛煉，讓汗水一滴也不白流。

功能強(qiáng)大且美觀小巧，更何況這一代的功能也有進(jìn)一步的強(qiáng)化，無論減肥還是健身，華為智能體脂秤3 Pro都可以帶來不錯的輔助效果，不妨買一臺試試，感受一下雙頻八電極的強(qiáng)大，開啟自己的健康之路。

本文轉(zhuǎn)載自https://news.mydrivers.com/1/757/757703.htm

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