律動鼓點舞是重慶新知空間科技有限公司推出的一款舞蹈運動健身軟件。在如今生活節(jié)奏飛快的今天，很多人都是長期久坐缺乏鍛煉，這樣對身體是不健康的，有了小編推薦的這款舞蹈軟件，既可以鍛煉身體，又能體驗到舞蹈的樂趣。軟件里提供了豐富的舞蹈課程，有各種舞蹈視頻教學(xué)，像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，并且還分了各種難度級別，用戶可以根據(jù)自身情況選擇舞蹈難度，并且軟件還會對鍛煉的的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，方便您查看鍛煉進(jìn)度情況。最后，律動鼓點舞app支持投屏功能，用戶可以將舞蹈視頻投屏到大屏上體驗，甚至可以和家人一起跳，喜歡舞蹈健身的朋友可千萬不要錯過這款軟件了哦！

軟件特色

1、在線堅持打卡運動，你能感受到脂肪在燃燒。

2、燃脂塑形運動為用戶量身定制，零基礎(chǔ)也能隨著專屬課程跳起來。

3、專為目標(biāo)設(shè)定計劃，不需要任何器材，用戶們可以在家里一起練習(xí)。

4、自定義符合自己的鍛煉方式，強(qiáng)度等級都可以自由的選擇。

軟件亮點

1、計劃完成

大家制定鍛煉計劃之后能夠按照計劃制定，保證能夠每天完成鍛煉的任務(wù)。

2、進(jìn)度查看

隨時查看鍛煉的進(jìn)度，根據(jù)自己的情況不斷地調(diào)整，避免出現(xiàn)失誤。

3、視頻觀看

隨時觀看視頻，通過視頻能夠?qū)W會很多復(fù)雜的動作，輕松提高跳舞的實力。

4、步驟分解

把運動的步驟進(jìn)行分解，讓零基礎(chǔ)的人也可以學(xué)會跳舞，讓跳舞變得超級簡單。

律動鼓點舞app怎么使用？

1、進(jìn)入軟件，可以看到有各種舞蹈可以學(xué)習(xí)，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等。

2、選擇一種舞蹈課程點擊進(jìn)入。

3、點擊開始按鈕即可開始學(xué)習(xí)舞蹈。

軟件功能

1、28天定制計劃

為您量身打造燃脂塑形運動操，零基礎(chǔ)也能跟著專屬課程跳起來，幫你養(yǎng)成日常鍛煉的習(xí)慣。

2、宅家鍛煉計劃

無論你是減脂、塑形、孕產(chǎn)康復(fù)訓(xùn)練還是想保持健康，總有一個計劃適合你，無需任何器械，在家也能跟著一起練。

3、投屏

快速暢享大屏體驗，和家人一起跳。

4、喝水記錄

喝水可以促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標(biāo)，科學(xué)計算你的每日目標(biāo)飲水量，堅持記錄，陪你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。

5、數(shù)據(jù)記錄

瘦了多少？離減重目標(biāo)還有多遠(yuǎn)？你的體重狀況一目了然，BMI體質(zhì)指數(shù)清晰可見。云端同步你的體重變化、每日運動時長、每日燃燒熱量，永不遺忘你為自己的目標(biāo)付出的努力和取得的成果。

6、鍛煉分享

分享你的每一次鍛煉，你流下每一滴努力的汗水，都讓朋友一起來見證。

更新日志

v2.2.8版本

優(yōu)化了一些小細(xì)節(jié)，使用起來流暢～

v2.2.1版本

本次更新：

優(yōu)化了一些小細(xì)節(jié)，使用起來流暢～

-【功能】

1. “適合你的課程”為你提供個性化的課程推薦，讓你不再選擇困難。

2. “食譜”定制推薦更加直接，一鍵獲取你的一日三餐，輕松搜索記錄今日飲食。

3. “運動小知識”解答你關(guān)于減脂、飲食、運動的各種疑問，讓你的運動更加安全高效。

4. 界面全面升級，運動體驗大幅提升！

-【課程】

1. 「體態(tài)矯正」系列課程新鮮出爐！挺拔身姿、筆直雙腿、回正骨盆、改善假胯寬，修煉好體態(tài)比顏值更重要。

2. 專為女性設(shè)計了「經(jīng)期瑜伽」系列課，幫助你緩解經(jīng)期不適，調(diào)節(jié)激素水平，經(jīng)期也能舒適度過~