G動app是一款專業(yè)盆底肌鍛煉指導軟件，。使用者可以隨時隨地開啟盆底肌鍛煉課程，女性堅持鍛煉不僅能促進產后恢復，還能治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等疾病。感興趣的朋友快來下載使用吧。

軟件特色

【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，通過訓練它，可以幫助男性用戶更有效地提升控制力，幫助女性用戶更好地控制肌肉群。在國外，盆底肌訓練（又稱凱格爾訓練）已經非常普遍，而我國卻尚未普及，亦有很多人想訓練卻苦于無門。

【個性定制】——G動針對每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個性化的盆底肌訓練方案。獨特的訓練履歷功能，可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度。

【輕松有趣】——大量訓練課程，炫酷的訓練頁面，女神聲效體驗，為使用者打破單調沉悶的訓練方式。定時提醒，訓練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅持訓練，帶G動完美融入生活。

【快速高效】——大量實例證明，堅持訓練，使用者在完成盆底肌康復入門訓練后，即可體驗到訓練效果。

【社區(qū)溝通】——在鍛煉的道路上，你不是一個人在戰(zhàn)斗，這是個人知識的發(fā)布地，跟你的小伙伴們一起分享你的鍛煉感悟。

【專家解答】——G動專門為廣大的用戶解答盆底肌鍛煉和凱格爾訓練中出現(xiàn)的問題，為你的鍛煉保駕護航。

【豐富課程】——大量音視頻教程，教你盆底肌的正確鍛煉方式，新世界的大門為你打開。

【互動分享】——瀏覽訓練履歷頁面，使用者可跟愛人、死黨、發(fā)小、男閨蜜、女閨蜜們分享訓練感受，get新技能，社交新體驗，快快邀請他們一起G動吧！

軟件亮點

1、自由設定訓練鬧鐘提醒，更加個性化和人性化。

2、訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

3、真人視頻動作指導，聲效體驗，為你打破單調沉悶的訓練方式。

軟件說明

G動，一般又稱g動鍛煉盆底肌app,g動鍛煉pc肌app。 G動是一款專業(yè)的盆底肌鍛煉App。提升男女愉悅水平，增強男性功能的提升，讓你的另一半重拾青春的感覺。使用者可以隨時隨地開啟盆底肌鍛煉課程，提升健康水平，女性堅持鍛煉不僅能促進產后恢復，還能治療和預防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強愉悅感。預防臟器脫垂，維護泌尿和生殖系統(tǒng)健康。

“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群，每天堅持進行盆底肌訓練，是成年男女必須堅持的健康習慣，它可以增強男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力，幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問題。

更新日志

版本 5.4.6

1、修復bug。

2、優(yōu)化界面和功能。

版本不息，優(yōu)化不止