雅卓yazio是一款食療加運(yùn)動的新型減肥軟件，深受國外用戶的喜歡。軟件主要是針對運(yùn)動，菜譜，營養(yǎng)，增重，瘦身， 卡路里，減重而打造的，能夠為你提供最佳飲食和瘦身，它會幫你計算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食記錄，為你提供最全面的膳食記錄，記錄你的運(yùn)動，定時記錄你的體重，提醒你減肥，是一款非常智能化的減肥軟件，有需要的小哥哥小姐姐趕快來體驗吧。

yazio安卓版特色

1、設(shè)定個人目標(biāo)（減重、增重、保持體重）

2、龐大的卡路里表格包含所有食品的營養(yǎng)信息

3、營養(yǎng)追 蹤器能夠針對早午餐等提供全面的膳食記錄信息

4、追蹤記錄您的卡路里、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪

5、創(chuàng)建餐點(diǎn)和菜譜，添加您最喜愛的內(nèi)容或是輸入沒有列出的食物

6、復(fù)制條目快遞添加記錄

7、使用內(nèi)置的條碼掃描器來快速搜索食物

8、記錄您的運(yùn)動、瘦身和一般活動

9、使用卡路里計算器來查看所消耗的卡路里

10、使用體重追蹤 器定期記錄您的體重

11、通過清晰的圖片評估您的節(jié)食情況與成果

12、同步健康應(yīng)用及其他健身應(yīng)用

軟件功能

1、PRO是免費(fèi)版本應(yīng)用的有用擴(kuò)展

2、使用 PRO，我們的用戶可以雙倍的速度達(dá)成目標(biāo)

3、碳水化合物、高蛋白質(zhì)、低脂肪和傳統(tǒng)膳食

4、包括對膳食、活動及身體數(shù)據(jù)的更多分析

5、記錄更多主要的營養(yǎng)攝入信息（例如糖分、纖維和鹽）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食物

7、追蹤記錄您的身體脂肪、血壓和血糖

8、測量您的胸圍、腰圍、臀圍和大腿圍

9、針對之前30天或更久的時間來分析您的數(shù)據(jù)

10、規(guī)劃明天或之后的膳食和運(yùn)動

11、可在過去的圖表中查看您之前 12 個月的進(jìn)展

12、不再有廣告?。ㄋ腥硕紩X得這是非常棒的一點(diǎn)！）

小編點(diǎn)評

作為一款風(fēng)靡全球的健康管理應(yīng)用，YAZIO完美平衡了極簡美學(xué)與硬核功能，堪稱手機(jī)里既賞心悅目又科學(xué)高效的“輕斷食管家”。

它的核心護(hù)城河在于極其絲滑的卡路里追蹤體驗與專業(yè)的輕斷食指導(dǎo)。App內(nèi)置了覆蓋全球數(shù)百萬種食品的龐大數(shù)據(jù)庫，配合精準(zhǔn)的條形碼掃描功能，讓你無論是記錄超市零食還是連鎖餐廳餐品，都能秒速完成卡路里、碳水及蛋白質(zhì)的錄入。更讓人驚喜的是其內(nèi)置的多種輕斷食方案（如經(jīng)典的16:8模式），搭配直觀的倒計時與禁食狀態(tài)追蹤，能科學(xué)引導(dǎo)你建立健康的飲食節(jié)律，在不知不覺中制造熱量缺口。

在功能體驗上，YAZIO同樣兼顧了專業(yè)與溫度。它不僅能與各類主流可穿戴設(shè)備無縫同步運(yùn)動步數(shù)，還能根據(jù)你的身體數(shù)據(jù)定制專屬的飲食計劃與水分補(bǔ)充提醒。清爽無廣告的界面設(shè)計，讓每一次數(shù)據(jù)記錄都變成一種享受。

當(dāng)然，作為一款主打國際化的應(yīng)用，其內(nèi)置的食譜多以西式簡餐為主，對習(xí)慣“中國胃”的用戶來說參考意義有限，且部分深度的營養(yǎng)分析功能需要付費(fèi)解鎖。但總體而言，如果你渴望擺脫盲目節(jié)食，希望用一種優(yōu)雅、科學(xué)且輕松的方式掌控身材，YAZIO絕對是你手機(jī)里最精致、最靠譜的“飲食健康神器”。

更新日志

v12.86.1版本

看到您用Yazio向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，我們真是太高興了！我們進(jìn)一步改進(jìn)了應(yīng)用，讓您用起來更方便。祝您好運(yùn)！