Vitamin-R for mac是一款 Mac OS 平臺上的的桌面應(yīng)用程序，軟件可以幫助我們?yōu)楣ぷ魅蝿?wù)設(shè)定限時，并且防止Mac上其他程序?qū)δ愕拇驍_，從而更專注的去做手頭的事情。

軟件說明

因為我們常常忘記目前要做的事情是什么．

因為我們看不到完成這個時區(qū)內(nèi)還有多少時間．

因為我們在做事情的過程中缺乏激勵及有趣的元素．

Vitamin-R運用了類似番茄工作法”專注─休息”的機制，有記錄干擾的Now &Later board，利用人聲及音效來激勵你做事情的過程，有很好的鍵盤快捷建設(shè)定讓你隨時切換做事情的視角。

 軟件特色

Vitamin-R 2 Mac版是一款Mac上的GTD工具，軟件可以幫助我們?yōu)楣ぷ魅蝿?wù)設(shè)定限時，并且防止Mac上其他程序?qū)δ愕拇驍_，從而更專注的去做手頭的事情，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)自己的工作效率有了明顯的提高，在提高工作專注度的過程里，才是VTR真正發(fā)揮作用的時候。

通過‘關(guān)閉可能會分散你注意力的程序’，‘設(shè)定Time Break（中途休息）’，‘分析Concentration Levels’可以促使你去改進(jìn)自己的工作方法，并做到工作中有張有弛，勞逸結(jié)合的積極效果。

軟件功能

1、克服拖延，得到激勵 Vitamin-R-R通過將您的工作結(jié)構(gòu)化為短暫的無干擾，高度集中的活動以及更新，反思和直覺的機會，為您的大腦創(chuàng)造了最佳條件。內(nèi)置的任務(wù)記錄和分析功能可為您提供有關(guān)您的進(jìn)度和成就的可見反饋，從而為工作力創(chuàng)造積極的動力。

2、Sidekick一直與你同在 Vitamin-R永遠(yuǎn)不會超過點擊或鍵盤快捷方式，但它知道何時離開你的方式。Vitamin-R是您忠實的伙伴，在幫助您為您的任務(wù)設(shè)置最佳工作條件后，它會堅持讓您專注并積極主動。Vitamin-R中的所有成分都是為了提高速度和易用性而設(shè)計的。使用我們新的單一窗口界面簡化您的工作流程或使用大多數(shù)所有內(nèi)容的鍵盤快捷鍵。

3、清晰目標(biāo) 如果你不確定你想要實現(xiàn)什么，你怎么能有效地工作？為什么我們在遙遠(yuǎn)的未來浪費了太多的時間去實現(xiàn)模糊的目標(biāo)和截止日期呢？完成任務(wù)始于設(shè)定即時，具體和可操作的 目標(biāo)。保持這些目標(biāo)可以確保最佳性能和高動力。

4、分化任務(wù) 天才不斷地制作杰出的作品是一個充滿好奇但又持久的神話。真正的工作更加混亂。為了獲得最佳表現(xiàn)，當(dāng)潛意識模式匹配和聯(lián)想思維發(fā)生時，我們的大腦需要在高，但狹窄的焦點和恢復(fù)時間之間的潮起潮落。Vitamin-R3可以在15-25分鐘的高度集中的“ 時間片 ” 交替設(shè)置你的工作日，然后是無罪的休息。