催眠大師是一款專業(yè)助眠軟件，它重新定義了優(yōu)質(zhì)睡眠體驗。其作用原理是通過獨特的BBT技術(shù)直接作用于大腦睡眠控制中心，促使腦波頻率的轉(zhuǎn)換，誘導(dǎo)用戶緩解心理壓力及促使身體放松以快速進(jìn)入深睡狀態(tài)。睡眠音樂播放功能匯聚了豐富多元的音頻資源，從輕柔海浪聲到靜謐森林鳥鳴，從治愈系冥想音樂到經(jīng)典搖籃曲，滿足不同用戶的喜好，幫助你屏蔽外界干擾，快速進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

軟件亮點

1、白噪音庫：擁有100多種自然音效，如雨、波浪、森林和篝火，營造出寧靜的氛圍。

2、冥想指導(dǎo)：專業(yè)心理咨詢師記錄語音信息，引導(dǎo)用戶逐漸放松身心，緩解焦慮。

3、睡眠監(jiān)測：智能分析入睡時間和深度睡眠和輕度睡眠的周期，并生成每日睡眠質(zhì)量報告。

4、定時關(guān)機(jī)：支持自定義播放持續(xù)時間。入睡時自動停止，節(jié)省電力，不干擾睡眠。

軟件功能

1、立即設(shè)置鬧鐘時間，使用鬧鐘工具能自由設(shè)置定時播放的身影時間;

2、自定義調(diào)整聲音搭配，支持通過自定義功能將各種聲音調(diào)整搭配后保存;

3、將常用的聲音收藏，可以點擊聲音的收藏功能將常用的聲音收藏起來;

4、調(diào)整用戶的作息，通過里面的鬧鐘工具可以設(shè)置睡覺時間并調(diào)整用戶作息;

5、輕柔叫醒服務(wù)，利用其中的鬧鈴和里面的叫醒聲音來叫醒沉睡的自己;

6、播放或暫停當(dāng)前聲音，在收聽頁面點擊其中的播放或暫停功能就能控制聲音;

軟件特色

1、ASMR區(qū)：精心選擇的耳語、輕擊、摩擦和其他觸發(fā)聲音帶來高級體驗，放松頭皮。

2、呼吸訓(xùn)練：提供科學(xué)的節(jié)奏指導(dǎo)，如4-7-8呼吸技巧和腹式呼吸，以快速穩(wěn)定心率。

3、睡前故事：涵蓋童話、散文和詩歌等溫馨內(nèi)容，用溫柔的聲音講述，幫助你入睡。

4、個性化推薦：根據(jù)用戶的日常生活和情緒狀態(tài)，智能推送最合適的助眠計劃。

軟件優(yōu)勢

1、科學(xué)設(shè)計：內(nèi)容由睡眠醫(yī)學(xué)專家和心理學(xué)團(tuán)隊共同開發(fā)，符合睡眠科學(xué)原理。

2、軟界面：采用深色方案和低藍(lán)光界面，減少睡前視覺刺激，保護(hù)褪黑激素的分泌。

3、離線可用性：所有音頻都支持下載，即使在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，您也可以放心使用。

4、隱私和安全：不收集敏感的生物數(shù)據(jù)。睡眠記錄存儲在本地，以保護(hù)用戶的隱私權(quán)。

更新日志

v1.4.4

優(yōu)化了已知的問題