iPhone如何設(shè)置睡眠定時和添加助眠快捷指令
愛思助手 發(fā)布時間：2021-03-26 08:31:37 作者：佚名 
我要評論
我要評論在 iPhone 上，用戶可以在健康應(yīng)用中設(shè)置設(shè)置睡眠定時，提醒自己睡覺的時間，并且還可以在鎖定屏幕上添加助眠快捷指令，幫助自己盡快入睡，一起來了解一下吧
保證足夠的睡眠時間和好的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要，在 iPhone 上，用戶可以在健康應(yīng)用中設(shè)置設(shè)置睡眠定時，提醒自己睡覺的時間，并且還可以在鎖定屏幕上添加助眠快捷指令，幫助自己盡快入睡。例如在睡覺之前，可以通過這些快捷指令播放一段舒緩的音樂，或是打開一本好書，讓思緒平靜下來。
iPhone如何設(shè)置睡眠定時和添加助眠快捷指令
設(shè)置睡眠定時：
打開 iPhone 自帶的“健康”應(yīng)用，點擊“瀏覽”標(biāo)簽頁，然后輕點“睡眠狀況”。
您可以根據(jù)提示開啟“睡眠定時”。開啟之后，在“所有定時與選項”中，可以設(shè)置就寢、起床的時間，以及睡眠目標(biāo)，可以將工作日與周末分開設(shè)置。
在鎖定屏幕上添加助眠快捷指令：
在設(shè)置好睡眠定時之后，輕點“所有定時與選項”。
下拉界面，點擊“助眠快捷指令”：
輕點“添加快捷指令”，并根據(jù)推薦選擇和添加您入睡前想要使用的應(yīng)用或功能。
睡眠模式下，助眠快捷指令會顯示在鎖定屏幕上，輕點即可使用。
相關(guān)文章
部分使用 iPhone 12 或其它搭載面容 ID 機(jī)型的用戶可能會發(fā)現(xiàn)，自己的 iPhone 已經(jīng)在設(shè)置中設(shè)定了自動鎖屏的時間，但是 iPhone 并不會在設(shè)置的時間內(nèi)自動鎖定屏幕，一起來2021-03-25
iPhone12如何設(shè)置退出應(yīng)用時沒有動畫顯示
當(dāng)在 iPhone 上退出某個應(yīng)用時，會進(jìn)行上滑應(yīng)用的操作，默認(rèn)狀態(tài)下會有應(yīng)用逐漸縮小然后關(guān)閉的動畫顯示，一起來了解一下吧2021-03-24
在 iPhone 信息設(shè)置中，有一個選項為“過濾未知聯(lián)系人”，這是蘋果為中國用戶帶來的一個專屬功能，一起來了解一下吧2021-03-23
蘋果新專利擴(kuò)大電池容量 iPhone13提升續(xù)航能力
對于iPhone用戶來說，最大的一個短板就是手機(jī)的電池容量太小了，導(dǎo)致續(xù)航非常弱，而蘋果也在解決這個事情。近日，美國專利商標(biāo)局公布的細(xì)節(jié)顯示，蘋果申請了一些跟電池有關(guān)2021-03-22
如果您不需要在鎖屏屏幕上訪問控制中心，想要隱藏這個小橫條，可以進(jìn)行關(guān)閉，一起來了解一下吧2021-03-19
蘋果實況壁紙怎么設(shè)置? iphone12關(guān)閉實況壁紙的技巧
蘋果實況壁紙怎么設(shè)置？iphone12手機(jī)開啟過實況壁紙，現(xiàn)在想要關(guān)閉，該怎么關(guān)閉呢？下面我們就來看看iphone12關(guān)閉實況壁紙的技巧，需要的朋友可以參考下2021-03-17
iPhone如何通過地圖應(yīng)用創(chuàng)建出行指南
如果你有不少想去的地方，可以在 iPhone 自帶的地圖應(yīng)用中創(chuàng)建一個“指南”，添加想要打卡的地點，一起來了解一下吧2021-03-16
如果您的 iPhone 界面無法通過橫屏顯示內(nèi)容，可以參考如下信息，一起來了解一下吧2021-03-12
iOS 系統(tǒng)自帶的“提醒事項”功能，能夠在生活、學(xué)習(xí)和工作中幫助到您，一起來了解一下吧2021-03-11
在 iPhone 自帶的 Safari 瀏覽器中，有一項實用的功能叫做“閱讀列表”，可以儲存您想要繼續(xù)閱覽的網(wǎng)頁，一起來了解一下吧2021-03-10
