為一名設計師，你有試過"冥想"嗎？我有。

冥想并不是像電視里演的那樣，盤腿坐下，雙手合十，心中默念所想之事。而是用輕松的方式，或坐或躺都可以，閉幕梳理自己的呼吸。這個呼吸可不是一呼一吸那么簡單，而是控制鼻子和嘴呼吸，鼻子一呼一吸默念1，嘴一呼一吸默念2，一直數(shù)到10之后慢慢睜開眼，是否感到耳目一新？如果效果不明顯說明心中有雜念，可以數(shù)到10之后返回1從新開始，反復之后再去思考，會別有洞天。這種冥想類似佛教所說的"禪"。

由于作息時間不規(guī)律，導致我經常失眠，可是第二天又要起早見重要的客戶，這導致我需要盡量早睡。其實早睡行為十分可笑，這是一種欺騙自己的表現(xiàn)。開始假裝自己已經睡著了，然后翻來覆去沒有入睡，甚至一個小時過去了仍然清醒。如果你也有這種情況，不妨試一試"禪"，這比數(shù)羊可管用多了。

"禪"之后的狀態(tài)，相當于"重啟"你的大腦，這個時候的運行速度是最快的，思路也是最清晰的。

已經1:20了，我該進入"禪"的狀態(tài)了，

如果大家有興趣的話，明天接著寫后面的5種技巧。

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06。施加壓力煽動活躍思維。

昨天看到一句話覺得很有道理，"弱小和無知都不是生存的障礙，傲慢才是。"

我也來效仿一下"年輕和遲鈍都不是創(chuàng)意的阻礙，拖延才是。"

這似乎有點反直覺，設計不就是要腦洞大、聰明、靈活嗎？年輕的設計師沒有經驗，反應慢的家伙總也不能get到重點…

《組織行為學》這本雜志中，曾報道過這樣的文章，在美國納斯達克有一組人類大腦研究人員，他們發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意是在更高的結構條件下，外部加強限制的表現(xiàn)形態(tài)。通俗來講只有四個字——急中生智。

這意味著你在做創(chuàng)意工作的時候，如果你給自己一定的限制,你可以提高創(chuàng)造力。因為給自己強加限制，會使大腦皮層非?；钴S，可以激發(fā)你的潛能?。ó斎唬弊饔檬鞘撸?/p>

07年。頭腦風暴

俗話說，三個臭皮匠賽過諸葛亮，其實就是頭腦風暴的意思，這種方法的前提假設是，大家無拘無束的交流、天馬行空的聯(lián)想是解決問題的最佳方式。

但是我并不喜歡頭腦風暴，或者說傳統(tǒng)意義上的頭腦風暴。

我覺得這讓大家進行頭腦風暴只會抑制創(chuàng)新能力，你總是會不自覺地想到別人的看法，比如說你現(xiàn)在不要想一條魚，那么你的感覺是什？你的潛意識內已經形成了這條"魚"，結果自己提出的觀點不過是跟在其他頭腦風暴的成員后面鸚鵡學舌，你的創(chuàng)造力因此會減弱。

那么我的做法是，ABCD四人小組，每個人在互相不溝通的情況下，寫出一條創(chuàng)意，然后輪流交換創(chuàng)意（B看A，C看B以此類推），看過之后，再寫出一條創(chuàng)意再循環(huán)，最后每個人寫4個創(chuàng)意共計16個創(chuàng)意。

我為什么要這么做？以B為例，B看A的創(chuàng)意，B創(chuàng)意給C看。

第一，B看到了A的創(chuàng)意，還會寫出跟A雷同的創(chuàng)意嗎?肯定不會！

第二，B已經有一個創(chuàng)意了，那么他會在A的下面寫雷同的創(chuàng)意嗎？也不會！因為下一輪還是要給C看，總不能兩次寫一樣的創(chuàng)意給下一個人看吧?

最終我會獲得16個創(chuàng)意！當然這里還會篩選出一些類似的創(chuàng)意，但是剩余的創(chuàng)意可就是精選中的精選。

據(jù)統(tǒng)計，通常最后一輪的創(chuàng)意最出色的，因為每個人既了解別人的想法，又構建了自己的思路，反復打磨4次后，可想而知。

08年。有意識的關注更有創(chuàng)造性

記得小時候我收藏了一套小人書'3毛流浪記'，當時沒有那么多的書刊和信息，所以我反復看，反復看。我試著用筆畫三毛，一次不像，兩次不像，但是畫了很多次之后就很像了！大家知道三毛很窮很慘，所以我通過想象給三毛過上了"富足的生活"。

假如給你一張白紙，讓你發(fā)揮你的創(chuàng)意，結果會如何？

假如給你一張白紙并擬定一只小狗，然后發(fā)揮你的創(chuàng)意，結果又會如何？

創(chuàng)意不是空想，你必須擬定一個目標，這可能涉及到調整我們思考創(chuàng)造力的方式，從我們本質上來講，創(chuàng)意是與生俱來的。

有一項科學實驗證明創(chuàng)意是可以學習的，他們給64名學生看三個關于創(chuàng)造力的講座測試。其中，33名學生接受課前的輔導測試，而另外31個學生沒有輔導測試，直接參加創(chuàng)意講座。六個星期之后,他們重新測試學生,發(fā)現(xiàn)獲得額外輔導的學生們比沒有獲得輔導的學生更具創(chuàng)新性。

09年。答案只有一個，而問題會有很多。 

當客戶需要一個創(chuàng)意方案時，那么這個創(chuàng)意就是"答案"，而我做的是合理的解釋這個"答案"。比如：用戶要的答案是數(shù)字2，那么我們提出的方案應該是 1+1=2、3-1=2、4-2=2……假如客戶提出的是"問題"是1+1，那么我們給出的"答案"只能是2……

愛因斯坦，一個偉大科學家的時間安排，是非常有創(chuàng)意的。他說，"如果我有一個小時解決一個問題，我的生活取決于解決方案，我會花上55分鐘的時間來決定一個合適的問題，因為一旦我知道了正確的問題，我可以在不到五分鐘內解決問題。"

當我們提出新的想法時，我們本質上是要得到問題的答案。問題是，如果我們一直問同樣的問題，我們可能只會想到一個答案。新的問題可以引導我們的大腦給我們新的答案，獲得更多的創(chuàng)意。因此，從一個不同的角度看概念和情景，會得到更多的問題。

10。飽滿的精神狀態(tài)。

最后，保持一個良好的精神狀態(tài)，才能提升你的創(chuàng)意能力，沒有那個頂級的創(chuàng)意是靠加班熬出來的。我從來不提倡給腦力勞動者加班，因為那會適得其反。

最后我想說，以上講的都不是正確的。

知識單純的闡述我個人的經歷與分享，

因為沒有一個正確的方法適合任何人。

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