1.保護(hù)自身和家人的生命安全！  
地震時(shí)的劇烈搖動(dòng)約1分鐘左右。請(qǐng)躲在結(jié)實(shí)的桌、臺(tái)等下面藏身，保護(hù)頭部。 

2.發(fā)生地震時(shí)應(yīng)立即關(guān)閉火源！如果起火應(yīng)馬上滅火！ 

關(guān)閉火源能防止災(zāi)害擴(kuò)大。應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，即使是小地震也要立刻關(guān)閉火源。 

3.不要慌亂地跑到室外！ 

胡亂地跑到室外非常危險(xiǎn)。請(qǐng)認(rèn)真確認(rèn)周圍情況以后，再?gòu)娜菪袆?dòng)。 
4.打開門以確保出口！ 
混凝土建的公寓等，有時(shí)會(huì)因?yàn)榈卣鸬膿u動(dòng)而使房門歪斜而打不開。請(qǐng)打開門以確保出口。 
5.在室外時(shí)應(yīng)保護(hù)頭部，躲開危險(xiǎn)的物體！ 
在室外遇到地震時(shí)，應(yīng)注意圍墻倒塌，窗戶玻璃或招牌等落下。應(yīng)到安全的建筑物中或附近較大的場(chǎng)所避難。 

6.在百貨店、劇場(chǎng)等地應(yīng)按照工作人員指示采取冷靜行動(dòng)！ 

7.汽車靠左停車，在管制區(qū)域內(nèi)禁止行車！ 

請(qǐng)根據(jù)汽車收音機(jī)的信息行動(dòng)。 
8.注意山崩、崖塌、海嘯！ 

處在山崩、崖塌、海嘯等危險(xiǎn)區(qū)域時(shí)，應(yīng)立即避難。 

9.請(qǐng)徒步避難，攜帶品控制在最小程度！ 

使用汽車會(huì)引起堵塞，妨礙滅火、救援、救護(hù)活動(dòng)。 

10.不要相信流言，請(qǐng)按正確信息采取行動(dòng)！ 

發(fā)生災(zāi)害時(shí)易于為流言所惑。請(qǐng)根據(jù)報(bào)道機(jī)關(guān)和區(qū)市町村、消防、警察發(fā)布的信息行動(dòng)。

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